Faça parte da nossa Imersão de Mulheres e aprenda a gerir suas emoções!

Desfrute de uma maior autoconsciência, autocontrole, empatia e habilidades sociais, o que contribui para uma vida mais equilibrada e satisfatória.

VAGAS LIMITADAS

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Nossas oficinas lhe trarão aprendizados para aplicar em toda sua vida!

Temos abordagens vivenciais focadas em mulheres para ajudá-las a aprimorar suas habilidades emocionais.

100% prático

100% aplicável

Entregamos ferramentas e técnicas para lidar de maneira saudável e eficaz com as diversas situações do dia a dia.

A oficina é para quem:

SERVE PARA VOCÊ?

Está cansada de viver sem controle sobre as emoções, sentindo esgotamento emocional constante.

Deseja ter uma vida mais equilibrada e realizada independente das circunstâncias.

Quer melhorar suas relações interpessoais, conseguindo não se deixando afetar pelos comportamentos alheios.

Quer se livrar da ansiedade, vivendo de forma tranquila e saudável mental e fisicamente.

Você ainda terá acesso a um bônus exclusivo!

BÔNUS 1 - Aula gravada: comunicação assertiva e Comunicação não violenta.

BÔNUS 2 - Aula gravada: propósito e felicidade.

BÔNUS 3 - Acesso à COMUNIDADE ENTRE NÓS, de alunos onde você terá acesso a ENCONTROS SECRETOS online e ao vivo.

O que irei aprender?

  • Conceituar inteligência emocional
  • Reconhecer e compreender as próprias emoções.
  • Perceber o impacto do desequilíbrio emocional no comportamento e autoimagem.

Aula 01

Aula 02

Aula 03

  • Identificar e diferenciar emoções e sentimentos
  • Compreender o sistema afetivo
  • Identificar estímulos internos e externos
  • Tríade da saúde mental

  • Como lidar com as relações interpessoais
  • Pilares da empatia
  • Desenvolvendo uma boa comunicação
  • Habilidades de comunicação

Aula 04

  • Expectativa e seus impactos
  • Transpondo os estressores
  • Encontrando seu equilíbrio

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O QUE ESTÃO DIZENDO

Confira alguns spoilers

OFICINA 2024

Investimento

De R$ 399,00, por apenas:

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3x de

ou R$ 190,00 à vista.

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4 aulas teórico-práticas

Espaço com todo conforto que você merece

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Bônus exclusivos

Conheça
sua mentora

Olá, Sou Mara Jacoe, graduada em psicologia e pedagogia, com especialização em TCC, EMDR, Terapia do esquema, Psicanálise. Atuo como Mentora de mulheres e no desenvolvimento humano através de cursos, palestras, Workshops.


Tão importante quanto o meu currículo acadêmico, é ser mulher e compreender as demandas e pressões que enfrentamos todos os dias como esposas, mães, profissionais e que por vezes nos levam a esquecer que antes dos papeis que desempenhamos, somos apenas mulheres.


Se você se reconhece em vários papéis e se perdeu da sua essência, te convido a mergulhar em um processo de autoconhecimento, protagonismo e transformação, um resgate da sua verdadeira identidade.

Dúvidas Frequentes

Esclareça suas dúvidas abaixo, caso tenha mais perguntas fique a vontade para entrar em contato conosco.

Como será a imersão?

Os encontros serão presenciais em belo Horizonte, com 2 horas de duração.

A imersão é teórica?

A imersão foi pensada em um modelo teórico vivencial, isto é, será apresentado a teoria de forma acessível, exercícios e práticas vivenciais para oportunizar uma experiência rica e transformadora.

E se eu perder a um encontro?

Caso por algum motivo a participante não possa comparecer não será possível a reposição do encontro, uma vez que o conteúdo é sequencial. Portanto, é imprescindível que não haja faltas.

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